Yoga kampına gidiyoruz! 19-21 Temmuz'da Bolu'dayız! İnzivalar, pratikler ve doğa ile başbaşa 3 gün sürecek kampın detayları için Kamp detaylarına Tıkla!

    Pilates ve Yoga Blog Sizlerle

    Pilates ve yogaya ilişkin deneyimlerimizi, düşüncelerimizi ve bilgi birikimimizi sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz.

    Keyifli Okumalar.

    Pilates Blogumuzdaki son yazılar

    Pilates inceltir mi?

    Aletli pilates, Mat Pilates, Pilates, Reformer Pilates

    Pilates ve zayıflama

    Beslenme, Pilates

    Pilatesle birlikte diyetisyen şart mı?

    Beslenme, Pilates

    Haftada kaç gün pilates yapmalıyım?

    Aletli pilates, Mat Pilates, Pilates, Reformer Pilates

    Pilates ve postür

    Aletli pilates, Mat Pilates, Pilates, Reformer Pilates

    Pilates yapıyorsunuz peki bunlara dikkat ediyor musunuz?

    Beslenme, Lifestyle, Pilates

    Yoga Blog yazılarımız