Yogaya yeni başlayanlar için ideal
Hatha yoga temel yoga olarak bilinir ve yogaya yeni başlayanlar için ideal yoga türlerindendir. Hatha yoga pozları ile zihniniz ve bedeniniz bütünleşir.
Hatha yoga ile zihinsel, bedensel ve ruhsal yaşantınızda denge
Hatha yoga öğretisi bize bedenimiz, zihnimiz ve ruhsal yaşantımız arasında muhteşem bir denge ve uyum sunar.
Temel fiziksel duruşlara ve nefes egzersizlerine ağırlık verilen bu dersler, bedenimiz ve zihnimiz üzerinde kontrol sağlamamıza yardımcı olur.
Hatha yoga dersleri gevşememize, sinir sistemimizi rahatlatmamıza yardımcı olur. Kendimiz ile bütünleşir, dinginlik kazanırız.
Hatha Yoga, fiziksel, zihinsel, duygusal yönlerimiz, tarifi zor iç doğamız yani sahip olduğumuz her ne varsa onu hammadde olarak kullanır.
Hatha Yoga derslerine grup ders paketleri ile katılabilirsiniz
Başlangıç
10'lu10 ders katılımı içerir.
- Katıldığınız dersler paketinizden düşer.
- Katılmadığınız dersler için ödeme yapmazsınız.
- Diğer yoga ve pilates grup derslerine de katılabilirsiniz.
Azimli
20'li Value20 ders katılımı içerir
- Katıldığınız dersler paketinizden düşer.
- Katılmadığınız dersler için ödeme yapmazsınız.
- Diğer yoga ve pilates grup derslerine de katılabilirsiniz.
Kararlı
30'lu30 ders katılımı içerir
- Katıldığınız dersler paketinizden düşer.
- Katılmadığınız dersler için ödeme yapmazsınız.
- Diğer yoga ve pilates grup derslerine de katılabilirsiniz.
“Hatha yoga grup derslerimizle asana ve nefes uygulamasında sabırla ilerleyerek zaman içinde derinlik kazanacaksınız. Yoga yolculuğumuza davetlisiniz.”
Gonca Özaydın
Yoga Eğitmeni
Geç kalmadan yoga derslerindeki yerinizi ayırın.
Formu doldurarak yoga derslerimiz için ücretsiz deneme kaydı oluşturabilirsiniz.