6 Mart 2018 • 0 Comments Yoga Pilates

Yoga Pilates arasında kalma! Birçoğumuz için merak edilen sorulardan biridir, Yoga Pilates hangisi? İkisinden birine...

Read More
23 Temmuz 2016 • 0 Comments Pilates esneklik kazandırır mı?

Pilates esneklik kazandırır mı? Bu yazımızda üyelerimizden sıkça aldığımız sorulardan birini cevaplamaya çalışacağız. Pilatesi duyan,...

Read More