23 Aralık 2018 • 0 Comments Yoga sıkılaştırır mı?

Yoga Sıkılaştırır Mı? Artık çoğumuz eski yıllara göre daha aktif yaşamayı tercih ediyor. Bunun başlıca...

Read More
9 Aralık 2018 • 0 Comments Asana nedir?

Asana Nedir? Bütün yoga kitaplarında, aktif yaşantımız arasında, popüler kültürün etkisinde kalsın kalmasın çoğu yerde...

Read More
5 Kasım 2018 • 0 Comments Yin yoga nedir?

Yin Yoga Nedir? Yin yoga günümüz dünyasının stresinden uzaklaşmak, zihni derinlemesine incelemek, bedeni yoğun bir...

Read More
31 Ekim 2018 • 0 Comments Restoratif yoga nedir?

Restoratif Yoga Nedir? Günümüz koşullarında stresten uzak yaşamak, gelecek kaygısı gütmeden an’da kalabilmek, kendimize bolca...

Read More
29 Ekim 2018 • 0 Comments Ashtanga yoga nedir?

Ashtanga Yoga Nedir? Ashtanga’nın kelime anlamı sekiz dallı, sekiz kollu demektir. Ashtanga yoga, yoganın sekiz...

Read More
25 Ekim 2018 • 0 Comments Vinyasa yoga nedir?

Vinyasa Yoga Nedir? Vinyasa yoga yine Hatha ekolünün bir parçasıdır, sadece daha hızlı, geçişleri bol...

Read More
22 Ekim 2018 • 0 Comments Hatha yoga nedir?

Hatha Yoga Nedir? Hatha yoga günümüzde uygulanan ‘yoga’nın temelini oluşturur. Diğer tüm ekollerin çıkış noktası...

Read More
18 Ekim 2018 • 0 Comments Yoga teknikleri

Yoga Teknikleri Yogaya başlayıp beden üzerinde keyifle çalışmak, yeni deneyimlerle karşılaşmak, bedenin gelişimini fark etmek,...

Read More