11 Ekim 2018 • 0 Comments Pilatesle yağ yakılır mı?

Pilatesle Yağ Yakılır mı? Sağlığımızı korumak için yaptığımız, dünyanın her yerinde uygulanan son yılların gözde...

Read More
8 Ekim 2018 • 0 Comments Pilates ve Doğru Beslenme

Pilates ve Doğru Beslenme Pilates günümüzde oldukça revaçta olan bir egzersiz sistemi. Pilates dersi boyunca...

Read More
6 Mart 2018 • 0 Comments Yoga Pilates

Yoga Pilates arasında kalma! Birçoğumuz için merak edilen sorulardan biridir, Yoga Pilates hangisi? İkisinden birine...

Read More