Yükleniyor Etkinlikler

« Tüm Etkinlikler

Sapanca Mindfulness Yoga Kampı 14-15 Aralık 2019

Aralık 14 - Aralık 15

Keyifli bir mindfulness yoga kampı seni bekliyor!

Kendinle kalacağın, doğanın ve anın tadını çıkarabileceğin benzersiz bir Mindfulness yoga kampı hazırladık.

Mağukiye’nin eşsiz güzelliklerle dolu doğasında Mindfulness temalı bu kampta doğal hayatın içerisinde kendinle başbaşa kalacak, farkındalığın artacak, bedenin ve ruhun nefes alacak!

Mindfulness temalı yoga programı ile bedeninizi ve doğanın kalbinde yapacağınız meditasyon ile ruhunuzu yeniden keşfedeceksiniz.

Alanında uzman konuşmacıların seminerlerine ve atölyelere katılacak, ders ve pratiklerle eşsiz bir deneyim edineceksiniz.

Kampın başlangıcına;

saat kaldı. Kaçırma!

Yoga Kamp Programı

1. Gün Yoga Kamp Programı

  • 09.00 İstanbul’dan hareket
  • 11.00 Kahvaltı molası
  • 13.00 Otele ulaşım
  • 14.00 Odalara Check inn
  • 14.30 Açılış Seremonisi
  • 15.00 Hatha Yoga (Arghavan Ranjbar, Ters duruşlar ve Kol Dengeleri)
  • 16.30 Kahve molası
  • 17.00 Seminer: Mindfulness and Pyschology, Kendini Arayan İnsan (Uzman Psikolog Dilay Süloğlu)
  • 18.30 Hatha Yoga (Boncuk Bıçakçı, Beden ve Farkındalık)
  • 19.30 Yürüyüş Meditasyonu
  • 19.45 Akşam Yemeği
  • 20.45 Yürüyüş Meditasyonu
  • 21.00 Seminer: Mindful Beslenme (Diyetisyen Rüveyda Dengiz)
  • 21.30 Yin Yoga, Meditasyon ve Pranayama (Arghavan Ranjbar)

2. Gün Yoga Kamp Programı

  • 07.00 Vinyasa Yoga, An’da olmak(Arghavan Ranjbar)
  • 08.30 Yürüyüş Meditasyonu
  • 08.45 Kahvaltı
  • 10.15 Yürüyüş Meditasyonu
  • 10.30 Otel ve odalardan Checkout
  • 11.30 Kapanış Seremonisi
  • 12.00 Otelden Hareket ve Maşukiye, Kartepe gezisi
  • 14.00 Yola Çıkış ve İstanbula dönüş

Senin için full paket yaptık, bu kampta sürpriz yok!

Konaklama hatta ulaşım da dahil!

FİYATLARA GÖZ AT

Yoga Kampı Ücretleri

30 Kasıma Kadar Kayıtlarda 700 TL (Erken Kayıt Fırsatı)

30 Kasım-7 Aralık Arası Kayıtlarda 800(Erken Kayıt Fırsatı 2)

7 Aralık Sonrası Kayıtlarda 900(Geç Kalmayın Kontenjan sınırlı!)

* Ücretlere tüm kamp süresince yoga dersleri ve atölyeler,seminerlere katılım, otel/konaklama, sabah kahvaltısı, akşam yemeği İstanbul’dan kamp merkezine ulaşım ve dönüş dahildir.

*Ücretler paylaşımlı odalar için geçerlidir özel/paylaşımsız odada konaklama ücret farkı 200 TL’dir.

Kayıt için bizimle iletişime geç!

Detaylar

Başlangıç:
Aralık 14
Bitiş:
Aralık 15
Website:
bepilatesyoga.com

Mekan

Kamp Kartepe Otel
Maşukiye, Sapanca
Sakarya,Türkiye
+ Google Haritalar