1 Ağustos 2016 • 4 Comments Yoga mı? Pilates mi?

Yoga mı? Pilates mi? Çok dikkatini çekiyor ama karar veremiyorsun; Yoga mı? Pilates mi? Yoga ve...

Read More
23 Temmuz 2016 • 0 Comments Pilates esneklik kazandırır mı?

Pilates esneklik kazandırır mı? Bu yazımızda üyelerimizden sıkça aldığımız sorulardan birini cevaplamaya çalışacağız. Pilatesi duyan,...

Read More
20 Temmuz 2016 • 6 Comments Duruş bozukluğu nedir?

Duruş Bozukluğu nedir?  Bu yazımızda sizlerle derslerimizde çok üstünde durduğumuz duruş bozuklukları hakkında bilgi paylaşımında...

Read More
24 Haziran 2016 • 0 Comments Pilates Yapan Ünlüler!

Pilates Yapan Ünlüler! Herkese merhabalar, Sürekli sorular alıyoruz, Pilates ve Pilates’in faydaları ile ilgili. Daha...

Read More
19 Mart 2015 • 2 Comments Pilates nedir?

Pilates nedir? Pilates, 20 yüzyıl’ın başlarında Joseph Hubert Pilates (1880-1967) tarafından geliştirilmiş bir egzersiz yöntemidir....

Read More