be Tight Mat pilates


Bu mat pilates dersi ile karnınız dümdüz olacak!

Karın sıkılaştıran bir pilates dersi

Pilates Ders Kodu:

P0006

Ders Süresi:

50 dk.

Ders Özeti:

Sıkı Karınlar!

40 dakika süren bölgesel egzersiz dersimizle sadece karın kaslarını değil, vücunudu sabitleyen merkez bölgenin daha önce hiç hissetmediğin kadar çalıştığını farkedeceksin!

Karın ve bel bölgesinde sıkılaşma, vücut merkezini çevreleyen kitlesel yağlardan kurtulma ve enerji dolu egzersizler ile daha güçlü karınlara sahip olmak için bu dersi kaçırma!

Kimler Katılabilir:

  • Karın ve core bölgesini güçlendirmek isteyenler.
  • Karın ve bel bölgesindeki kitlesel yağlardan kurutulmak isteyenler.
  • Bel bölgesini sıkılaştırıp inceltmek isteyenler.

Benzer Mat Pilates Grup Dersleri