be Released Mat Pilates


be Released mat pilates dersi ile sıkılaşırken esnekliğini arttır.

Mat Pilates derslerinde farklı bir nokta: be Released.

Ders Kodu

P0002

Ders Süresi

50 dk.

Ders Açıklaması

Yavaş, derin, güçlü ve melodik bağlantılarla ritmik hareketleri keşfettiğimiz bir pilates dersi. Bu yavaş farkındalık temposuyla günün stresinden arın. Esnetme egzersizleri ile eklemlerini ve bağ dokularını keşfet. Vücudunu daha sıkı, daha güçlü ve daha esnek bir forma ulaştır.

Kimler Katılabilir

-Hızla sıkılaşmak isteyenler

-Grup dersinin enerjisini sevenler

-Esneklik kazanmak isteyenler

Bu dersi ücretsiz deneyebilirsin!

Geç kalmadan sende katıl!

Pazartesi 10.00Cuma 10.00

Benzer mat pilates dersleri